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TODAS LAS NOTICIAS 35356

  • Bienestar

    Carolina Andersson, psicóloga: “El trauma y daño que te generó una persona no es tu culpa, pero sí que es tu responsabilidad sanarlo” 6q1w1u

    Mònica Santiago
    Carolina Andersson, psicóloga: “El trauma y daño que te generó una persona no es tu culpa, pero sí que es tu responsabilidad sanarlo”
  • Bienestar

    Luis Miguel Real, psicólogo: ''Las adicciones no se vencen con frases motivacionales ni con promesas hechas en plena resaca emocional'' 48z5s

    José Luis Martín Rojas
    Luis Miguel Real, psicólogo: ''Las adicciones no se vencen con frases motivacionales ni con promesas hechas en plena resaca emocional''
  • Bienestar

    María José Ortolà, psicóloga: ''La ansiedad no es una debilidad, es una señal de que llevamos demasiado tiempo intentando sostener todo solas, en silencio, sin herramientas'' 3s3r5v

    José Luis Martín Rojas
    María José Ortolà, psicóloga: ''La ansiedad no es una debilidad, es una señal de que llevamos demasiado tiempo intentando sostener todo solas, en silencio, sin herramientas''
  • Bienestar

    Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: “Somos capaces de sacar a la luz una fuerza que ni imaginábamos que teníamos” 3b6z3n

    Judith del Río
    Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: “Somos capaces de sacar a la luz una fuerza que ni imaginábamos que teníamos”
  • Bienestar

    Francisco Rosero, endocrino: “Nunca comas solos los carbohidratos, acompáñalos siempre con proteína o grasas saludables para moderar el pico de glucosa y evitar subidas bruscas de insulina” 13s72

    Anna Calpe
    Francisco Rosero, endocrino: “Nunca comas solos los carbohidratos, acompáñalos siempre con proteína o grasas saludables para moderar el pico de glucosa y evitar subidas bruscas de insulina”
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  • Bienestar

    Iván Malagón, odontólogo: “Para cepillar los dientes de forma correcta, los movimientos deben ir siempre desde la encía hacia el diente, con ángulo de 45 grados” 17346k

    Joel Sáez
    Iván Malagón, odontólogo: “Para cepillar los dientes de forma correcta, los movimientos deben ir siempre desde la encía hacia el diente, con ángulo de 45 grados”
  • Bienestar

    Mario Guerra, psicólogo: “Tomarse las cosas de manera personal está relacionado con la inseguridad con lo que pensamos de nosotros mismos” 5k2k66

    Judith del Río
    Mario Guerra, psicólogo: “Tomarse las cosas de manera personal está relacionado con la inseguridad con lo que pensamos de nosotros mismos”
  • Bienestar

    Alba Gómez, experta en salud capilar: “Peinar el pelo mojado o acabado de lavar es un error tan grave como aplicarle tintes químicos” 306c5g

    Carla Miñarro Rey
    Alba Gómez, experta en salud capilar: “Peinar el pelo mojado o acabado de lavar es un error tan grave como aplicarle tintes químicos”
  • Bienestar

    José Luis Marín, psiquiatra: “Si tu casa no cumple la regla del 3-30-300, el riesgo de sufrir malestar o sufrimiento psíquico puede multiplicarse por siete” 6m1v4p

    Laura Villanueva
    José Luis Marín, psiquiatra: “Si tu casa no cumple la regla del 3-30-300, el riesgo de sufrir malestar o sufrimiento psíquico puede multiplicarse por siete”
  • Bienestar

    Ascen Castillo, psicóloga: ''No hace falta que tu familia sea lo peor para que algo te haya dolido. Las heridas silenciosas también dejan marca'' 4j6c3p

    José Luis Martín Rojas
    Ascen Castillo, psicóloga: ''No hace falta que tu familia sea lo peor para que algo te haya dolido. Las heridas silenciosas también dejan marca''
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  • Bienestar

    Javier García Campayo, psiquiatra: “Yo puedo llegar a modificar el contenido de un sueño a mi deseo con entrenamiento” 306f2s

    Judith del Río
    Javier García Campayo, psiquiatra: “Yo puedo llegar a modificar el contenido de un sueño a mi deseo con entrenamiento”
  • Bienestar

    El enfermero Jorge Ángel desvela por qué no debemos dormir con el aire acondicionado: ''No es bueno para la salud'' 2l5v3x

    José Luis Martín Rojas
    El enfermero Jorge Ángel desvela por qué no debemos dormir con el aire acondicionado: ''No es bueno para la salud''
  • Bienestar

    William Arias, médico: “Casi nadie te cuenta que las lentejas tienen lectinas que pueden inflamar tu intestino si no las dejas en remojo por unas ocho horas” 3d5g59

    Nabila Bourass
    William Arias, médico: “Casi nadie te cuenta que las lentejas tienen lectinas que pueden inflamar tu intestino si no las dejas en remojo por unas ocho horas”
  • Bienestar

    Un psicólogo de la Universidad de Harvard tiene el truco definitivo para acabar con la ansiedad y ChatGPT podría ser de gran ayuda l123i

    Judith del Río
    Un psicólogo de la Universidad de Harvard tiene el truco definitivo para acabar con la ansiedad y ChatGPT podría ser de gran ayuda
  • Bienestar

    Rubén Sosa, experto en respiración: “Respiramos de 12 a 16 veces por minuto, demasiado rápido. En la respiración lenta es donde realmente oxigenamos las células y eso hace que estemos menos cansados” 2h423

    Judit González Pernías
    Rubén Sosa, experto en respiración: “Respiramos de 12 a 16 veces por minuto, demasiado rápido. En la respiración lenta es donde realmente oxigenamos las células y eso hace que estemos menos cansados”
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  • Bienestar

    Montse Cazcarra, psicóloga: ''Cuidado con quedarte en lugares en los que no se te puede ofrecer lo que buscas'' 4a3sy

    José Luis Martín Rojas
    Montse Cazcarra, psicóloga: ''Cuidado con quedarte en lugares en los que no se te puede ofrecer lo que buscas''
  • Bienestar

    Arancha Caballero, experta en lenguaje claro: “Cuando un paciente no entiende su diagnóstico, el miedo le paraliza porque la falta de claridad en el mensaje solo genera miedo y bloqueo” 3g271f

    Laura Villanueva
    Arancha Caballero, experta en lenguaje claro: “Cuando un paciente no entiende su diagnóstico, el miedo le paraliza porque la falta de claridad en el mensaje solo genera miedo y bloqueo”
  • Bienestar

    Paco Benítez, experto en comunicación: “Nunca te presentes antes de hablar; no hay nada más poderoso que una pregunta” 6qs43

    Adrián Soria
    Paco Benítez, experto en comunicación: “Nunca te presentes antes de hablar; no hay nada más poderoso que una pregunta”
  • Bienestar

    Marcos Apud, psicólogo y biohacker: “Después de los 25 años perdemos entre 10.000 y 30.000 neuronas por día y hay ciertas cosas que podemos hacer para que nazcan entre 700 y 1.400 diariamente” 5a1uq

    Joel Sáez
    Marcos Apud, psicólogo y biohacker: “Después de los 25 años perdemos entre 10.000 y 30.000 neuronas por día y hay ciertas cosas que podemos hacer para que nazcan entre 700 y 1.400 diariamente”
  • Bienestar

    Jesús Baena, psicólogo: “Cuando no hacemos preguntas podemos sobreexigirnos y eso puede hacer que gastemos energía de forma innecesaria” 3zw4c

    Héctor Farrés
    Jesús Baena, psicólogo: “Cuando no hacemos preguntas podemos sobreexigirnos y eso puede hacer que gastemos energía de forma innecesaria”
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  • Bienestar

    Dori Sánchez, psicóloga: ''Validar lo que sientes es tan importante como buscar soluciones. No minimices tus emociones, no tienes que poder con todo siempre'' 4e4772

    José Luis Martín Rojas
    Dori Sánchez, psicóloga: ''Validar lo que sientes es tan importante como buscar soluciones. No minimices tus emociones, no tienes que poder con todo siempre''
  • Bienestar

    Ana Molina, dermatóloga: “La gente coge la esponja, empieza a sacarse brillo en la ducha y lo que no sabe es que están destrozando su grasa natural, y luego tienen que poner grasa artificial” 13241h

    Alexandra Roiba
    Ana Molina, dermatóloga: “La gente coge la esponja, empieza a sacarse brillo en la ducha y lo que no sabe es que están destrozando su grasa natural, y luego tienen que poner grasa artificial”
  • Bienestar

    Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta: “Estamos tomando decisiones que, lejos de llevarnos hacia la tranquilidad, nos aleja cada día de nosotros mismos” 6r4q5s

    La Vanguardia
    Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta: “Estamos tomando decisiones que, lejos de llevarnos hacia la tranquilidad, nos aleja cada día de nosotros mismos”
  • Bienestar

    José Abellán, cardiólogo: “Si llenas tu día día decepciones, no esperes a tener una salud excepcional” 643d26

    La Vanguardia
    José Abellán, cardiólogo: “Si llenas tu día día decepciones, no esperes a tener una salud excepcional”
  • Bienestar

    Aurelio Rojas, cardiólogo: “Leer tan solo 6 minutos al día puede reducir los niveles de estrés hasta un 68%” 5v3l5c

    La Vanguardia
    Aurelio Rojas, cardiólogo: “Leer tan solo 6 minutos al día puede reducir los niveles de estrés hasta un 68%”
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