Sinopsis
Una guia divertida i valenta sobre com fer-se gran i aconseguir una confiança indestructible
L'adolescencia comporta molts canvis per a les noies. D'una banda, hi ha les coses emocionants: fer amics, descobrir els teus superpoders i trobar el teu lloc. Pero despres hi ha les coses no tan divertides: els canvis corporals, l’estres a l’escola o l’ansietat social. És llavors quan descobriràs la noia rebel que portes dins!
Aquestllibre ofereix a adolescents i preadolescents totes les eines que necessiten per convertir-se en persones segures de si mateixes. Inclou consells útils, qüestionaris divertits i preguntes i respostes entre experts i noies de totes les parts del món.
-Exercicis de mindfulness per gestionar l'estres i l'ansietat.
-Maneres divertides de coneixer millor els teus amics i consells per fer-ne de nous.
-Com afrontar la teva primera regla?
-Com alimentar i estimar el teu propi cos.
-Petites maneres de marcar una gran diferencia a la teva comunitat.
-Que fer quan les notícies no són bones.
-I molt mes…
Som noies poderoses es una guia pensada per a la Generació Alfa, amb un to info
Ficha técnica
9780241709306
Es
18.8 cm
24.1 cm
Dk
