COM FER QUE ET IN COSES BONES (EDICIO ESPECIAL) (edición en catalán)

El hit de Marian Rojas amb un capítol extra i en tapa dura.

Saps que les emocions i els pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens?

Ets conscient que la manera com gestiones els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?

Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del at i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens a, sinó com interpretem allò que ens a.

Amb Com fer que et in coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que ens arriben a bloquejar físicament i mentalment.